Легкий и красочный салат со свежими овощами и отварной курицей – находка для всех, кто придерживается диеты или правильного питания. Пикантности такому сочетанию придаст всего лишь горсть консервированных маслин. Можете подавать такой салат с любой любимой заправкой или вообще без нее.

Ингредиенты

  • Куриное филе – 1 штука
  • Салат латук – 100 г
  • Салатный микс – 60 г
  • Руккола – 60 г
  • Болгарский перец – 1 штука
  • Помидоры черри – 8 штук
  • Маслины – 1 горсть
  • Специи и приправы 1 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Отварите курицу до готовности около получаса.

Промойте всю зелень и произвольно измельчите по желанию.

Диетический салат с курицей и маслинами – фото приготовления рецепта, шаг 2

Нарежьте перец соломкой, а черри – четвертинками, перемешайте ингредиенты и приправьте салат.

Диетический салат с курицей и маслинами – фото приготовления рецепта, шаг 3

Сверху посыпьте блюдо маслинами без косточек.

Диетический салат с курицей и маслинами – фото приготовления рецепта, шаг 4

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *