Морковные батончики — это необычное лакомство понравится всем любителям правильного питания. Батончик с начинкой из моркови, овсянки и семечек станет отличным десертом и ежедневным перекусом. Его также можно аккуратно завернуть в пергамент и носить с собой.

Ингредиенты

  • Морковь – 1 штука
  • Курага – 100 г
  • Тыквенные семечки – 4 ст.л.
  • Семечки подсолнечника – 4 ст.л.
  • Мед – 2 ст.л.
  • Кунжут – 3 ст.л.
  • Овсяные хлопья – 4 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Измельчите курагу в блендере, натрите морковь на терке, добавьте мед и перемешайте.

Добавьте сухие ингредиенты и выложите массу на пергамент слоем до 1.5 см.

Запекайте в духовке 20 минут при 180 градусах и нарежьте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *