Вариантов приготовления оливье столько, что каждый непременно найдет рецепт по своему вкусу. Можно сделать даже диетический салат без колбасы. В остальном набор продуктов остается неизменным: яйца, картофель, морковь, горошек и огурцы.

Ингредиенты

  • Картофель (отварной) – 3 штуки
  • Морковь (вареная) – 200 г
  • Яйца куриные (вареные) – 4 штуки
  • Огурцы (соленые) – 3 штуки
  • Зеленый горошек (консервированный) – 1 банка
  • Майонез (постный) – 180 мл
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Зелень (для украшения) – пару листиков

Пошаговый рецепт приготовления

Одно яйцо нарежьте пополам, а с половины огурца срежьте овощечисткой пару тонких слайсов. Все это пойдет на украшение готового оливье.

Картофель, морковь, оставшиеся яйца и огурцы нарежьте мелкими кубиками.

Диетический оливье без колбасы – фото приготовления рецепта, шаг 2

Зеленый горошек промойте под проточной водой и слегка обсушите на бумажном полотенце.

Диетический оливье без колбасы – фото приготовления рецепта, шаг 3

В глубокой миске смешайте картофель, яйца, морковь, огурцы и зеленый горошек.

Диетический оливье без колбасы – фото приготовления рецепта, шаг 4

Добавьте соль, молотый черный перец и постный майонез. Аккуратно перемешайте салат ложкой, чтобы не раздавить овощи.

Диетический оливье без колбасы – фото приготовления рецепта, шаг 5

Порционно выложите оливье на тарелки с помощью кулинарного кольца. Украсьте половинкой яйца, слайсами огурцов и зеленью.

Диетический оливье без колбасы – фото приготовления рецепта, шаг 6

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *